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我是个高中生 不喜欢篮球 怎么才嫩长高嘛!

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解决时间 2021-05-07 05:00
我是个高中生 不喜欢篮球 怎么才嫩长高嘛!
最佳答案
长高其实很多是先天的因素,后天即使怎么努力也无法超越先天的身高,物理疗法尽量别用,对关节很不好。平时跑跑跳跳对长身高很有帮助。成年人一般到22周岁差不多就会停止长高了~
全部回答
游泳,效果真的很好.

我认为想找高得有个合理的作息安排,对站会军姿让身体挺拔。

跑步
注意作息时间,多跑步,慢跑。还有辣味引体向上。会有帮助的
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