香蕉i·吃好,一天吃多少根合适
答案:1 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-03-07 10:00
- 提问者网友：相思似海深
- 2021-03-06 22:12
香蕉i·吃好,一天吃多少根合适
最佳答案
- 五星知识达人网友：酒安江南
- 2021-03-06 23:19
如果是餐前吃先要垫垫肚子，香蕉含有大量的镁元素，如空腹大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁与钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康～饭后1小时后吃水果也行，如果饭后立刻吃，水果停留在胃里过长时间会让维生素流失。香蕉糖分高，一天不要吃多于两根。
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