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藕粉粳米粥的制作方法是怎样的?

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解决时间 2021-10-21 17:24
藕粉粳米粥的制作方法是怎样的?
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原料:藕粉、粳米各25克,白糖适量。做法:将粳米淘洗干净,放入锅中,按煮稀粥的要求,加入清水适量,大火烧 沸后,改用小火继续熬煮。煮至粳米熟烂时,加入藕粉、白糖,拌匀即成。食法:1日2次,作早、晚餐温热服食。功效:补心益脾、止血安神。适用于心脾不足所致的失眠多梦、心悸不宁、饮 食减少、肢体倦怠等症。
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