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怎样提高自己的控制力

答案:2  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-08-20 23:00

我的自制力很差很难长久的做一件事情,很影响学习……谁能帮帮我呃、、

最佳答案

学习瑜伽


   或者听安静的音乐

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在你感到枯燥时,不要继续再做了,尝试着做其他你感兴趣的事情,一会儿再继续。
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