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怎样断母乳最快最有效

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解决时间 2021-03-07 04:04
怎样断母乳最快最有效
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让宝宝戒母奶:想要断奶,必须得让小宝宝先戒母乳成功,不然小宝宝奶瘾来了,断断续续又给吸点,根本不可能断奶的。小宝宝断母乳的过程大概需要一个星期,宝宝在夜晚对母乳的依赖更强点,白天其实无所谓喂母乳或是奶粉的,所以若是晚上的时候可以成功不再吃母乳了,就说明宝宝断奶成功了。
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给宝宝断母乳的方法:一、妈妈们喂宝宝奶粉,特备是夜晚,一要吃的,马上递上奶粉给他喝,让他习惯夜里吃粉。若是宝宝执意往你怀里钻并且哭得还厉害,妈妈们肯定要辛苦的,抱起宝宝哄哄,然后再塞上奶瓶。二、可以在乳头上擦点清凉油或是辣椒水,宝宝一吃奶就会被辣到,就会马上松口,多试几次宝宝自己就会知道妈妈的奶水不能喝了,因为饿,就会接受奶粉的,妈妈们也不用担心,少量的辣椒水是没事的,宝宝也只是碰一下,味道不对是不会吸的。
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吃回奶药:下定决心断奶,就去药店买回奶药吃,奶水会渐渐地停止产出的,让妈妈们缩短断奶时间,减少涨奶天数、减少痛苦。
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用吸奶器:断奶大概需要7天时间才会恢复正常,头三天涨奶会很厉害,涨得青筋都能看见,一碰就疼,有奶结块,连睡觉都不能睡,紧绷着非常难受,这个时候妈妈们不要硬熬,适量地用吸奶器吸掉一些奶水是不影响断奶的,吸到不觉得难受或没有紧绷感就行,不要吸很多,然后让奶水自行慢慢回掉。若是不用吸奶器吸掉点,有可能会引起发烧之类的并发症的哦。
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避免吃有利产奶的食物:断奶时期,妈妈们不要吃猪脚汤、鲫鱼汤或是牛奶豆类等有利产奶的食物,增加营养就是增加我们断奶的痛苦啊,所以那几天里最好吃些清单的东西,蔬菜之类的,越淡越好,减少奶量。
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