经常吃零食会发胖吗？

嘿嘿

吃多了就会,但是总吃零食对身体不好

理论上是会，但因人而异吧，有人喝凉水都胖

回的

一般而言，高热量、高脂肪的食物都会引人发胖，不管是不是零食。但是是否会发胖，要看你的体质了，因人而异，有人喝水都发胖、有人每天吃高热量、高脂肪的食物，瘦得还像非洲难民。 只是零食毕竟没啥营养，加上，经常吃零食，总是让胃得不到休息，对身体不好。

因膨化食品大部分都是油炸或经过热处理而形成的。其营养价值极低，营养素基本上被破坏，只能给人体提供热量而又由于人们体力消耗不大固将转化为脂肪贮藏于体内，而且人们往往吃这些东西的时候一般都是以零食的方式摄入的，这样就更容易变胖了，所以说总吃零食及膨化食品、油炸食品的，不但容易胖而身体也会出现一些营养不良的后果，固本人建议，管住自己的嘴，一定要少吃，最好不吃。