老是坐着,小肚子上的赘肉越来越多了,该怎么办啊
答案:3 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-06-05 19:43
- 提问者网友：城市野鹿
- 2021-06-05 12:46
老是坐着,小肚子上的赘肉越来越多了,该怎么办啊
最佳答案
- 五星知识达人网友：孤独的牧羊人
- 2021-06-05 14:03
建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，进食速度要慢，不吃甜食，坚持晚饭30分钟后快步走半个小时以上。这样不用多久就能瘦下来了。用减肥药一定要找健康的，不反.弹的，我就吃了两个月“法国纤腰瘦”才瘦下来的,很不错建议你尝试下去淘宝搜索一下,应该有销售的哦
全部回答
- 1楼网友：枭雄戏美人
- 2021-06-05 15:00
没事多揉揉肚子 睡觉前两个小时之内不能吃东西
- 2楼网友：污到你湿
- 2021-06-05 14:52
每天坚持20个仰卧起坐
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