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晚上适合喝什么汤

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解决时间 2021-02-18 15:30
晚上适合喝什么汤
最佳答案
喝点蔬菜汤,比较清淡,或者冬瓜虾米汤之类的。如果荤汤我一般喜欢鸽子汤或者排骨配冬瓜或者黄瓜番茄。冬天的话就会选择鸡汤或者排骨鳝鱼汤
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易消化的 不要荤的 少喝点
低脂肪低热量的最好,红枣银耳羹,美容养颜,补血,早晚各喝一碗,长久坚持,连化妆品的钱都省了
肉类煲汤较油、热量高,不适合晚上食用,选在上午或中午吃比较好
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