哺乳期吃什么蔬菜好,哺乳期吃什么蔬菜奶水多，哺乳期吃什么蔬菜对宝宝好

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哺乳期吃什么蔬菜奶水多，哺乳期吃什么蔬菜对宝宝好，哺乳期妈妈可以多吃菠菜、丝瓜都是含铁至非常高的蔬菜，另外还有胡萝卜，维生素含量非常高，配合哺泉下奶。营养均衡对宝宝最好。