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晚上睡觉总是感觉很累,总是睡不醒是什么原因

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解决时间 2021-02-05 19:23
晚上睡觉总是感觉很累,总是睡不醒是什么原因
最佳答案
平时工作注意劳逸结合,注意休息,适当增加饮食营养
注意营养均衡不吃辛辣油腻刺激性食物
多吃水果蔬菜,适当锻炼。增强身体素质就行了
全部回答
你好!我需要知道是什么原因导致你出现的这种情况?是一直以来就这样,还是近期如此?
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