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每天睡觉就做梦,没有一天不做梦的。烦啊!怎么才能不做梦啊!

答案:5  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-04-27 00:42
每天睡觉就做梦,没有一天不做梦的。烦啊!怎么才能不做梦啊!
最佳答案
你的这种情况我有,我习惯了
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去玩玩 放松放松心情
做梦说明你睡眠质量不好 建议多休息 减少工作强度适当吃一些水果就OK啦
我就一句话 只要不做噩梦 有梦睡眠一般情况比无梦睡眠好很多
正所谓日有所思夜有所梦,可能是你想你东西太多啦.
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