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三十岁左右的男人这几天老是腿抽筋怎么回事呢?

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解决时间 2021-02-14 03:07
三十岁左右的男人这几天老是腿抽筋怎么回事呢?
最佳答案
抽筋即肌肉痉挛。腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起。平时可适量补钙,吃些迪巧钙片,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷、按摩,加强局部的血液循环
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