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每天晚上跳绳能减肥吗,晚上快走一个小时会减肥吗

答案:1  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-05-12 04:06
每天晚上跳绳能减肥吗,晚上快走一个小时会减肥吗
最佳答案
如果是快走是但要可以减肥的,但要注意控制饮食,且要保证这个运动量你的脚踝能承受得住呀
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