怀孕一个多月,可以吃包菜和白菜吗这几天特别爱吃这两
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解决时间 2021-02-10 08:57
- 提问者网友:佞臣
- 2021-02-09 23:54
怀孕一个多月,可以吃包菜和白菜吗这几天特别爱吃这两
最佳答案
- 五星知识达人网友:深街酒徒
- 2021-02-10 00:10
说到包菜的营养价值,就要讲到请输入关键词维生素C、维生素E、β-胡萝卜素、叶酸,没错,包菜中中含维生素C、维生素E、β-胡萝卜素有丰富的等,总的维生素含量比番茄多出3倍,因此,具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。同时含有叶酸,而叶酸对巨幼细胞贫血和胎儿畸形有很好的预防作用,因此,怀孕妇女及生长发育时期的儿童、青少年应该多吃。另外需要说明的是新鲜的包菜有杀菌、消炎的作用。咽喉疼痛、外伤肿痛、胃痛、牙痛时,可以将包菜榨汁后饮下或涂于患处。 所以包菜是个不错的食物,当然大白菜也可以经常吃吃,因为白菜的营业价值非常的高,而大白菜切法也是有讲究的,所谓营养来自天然,没有经过加工的包菜,营养价值纯天然的。
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- 1楼网友:duile
- 2021-02-10 00:15
蔬菜可以的,只要不是腌渍食品是没有问题的。
再看看别人怎么说的。
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