怎样使自己力气变大？
答案:6 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-08-16 00:16
- 提问者网友：聂風
- 2021-08-14 23:46
怎样在一个月内使自己力气变大很多？
最佳答案
- 五星知识达人网友：北方的南先生
- 2021-08-15 00:55
现在最流行时尚的方法是“作俯卧撑”要多作体会动作，不要用爆发力维持
全部回答
- 1楼网友：不如潦草
- 2021-08-15 05:29
多运动吧~锻炼才是最根本的，。
你可以去练哑铃！！
- 2楼网友：风格不统一
- 2021-08-15 04:16
举雅铃，练臂力
- 3楼网友：三千妖杀
- 2021-08-15 03:01
每天5个小时健身房
- 4楼网友：动情书生
- 2021-08-15 02:31
不一定力气大好
- 5楼网友：执傲
- 2021-08-15 02:14
上面的说那么一大堆废话
锻炼 上肢 每天练了之后不要放松 让肌肉紧张
这样是锻炼你的绝对力量的
要是不甩甩胳膊 斗斗肩的话那样的话你的绝对力量长的不大 爆发力就强了
锻炼 上肢 每天练了之后不要放松 让肌肉紧张
这样是锻炼你的绝对力量的
要是不甩甩胳膊 斗斗肩的话那样的话你的绝对力量长的不大 爆发力就强了
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