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爆米花到底是增肥还是减肥食品?

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解决时间 2021-02-24 14:30
爆米花到底是增肥还是减肥食品?
最佳答案
不加糖和奶的爆米花是减肥食品。饿的时候可以用来充饥。外面卖的奶油啊 巧克力啊爆的就是增肥食品了。一般没有添加这些的每100克的热量不超过60-100大卡。属于热量很低很低的食品
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增肥
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