大学生应对挫折有哪些方法

大学生应对挫折有哪些方法

人生都不是一帆风顺的，所以你遇到点挫折很不奇怪。
建议:
一、调整自己的人生目标，目标太高了，就容易产生自卑心理。
二、建立一切顺其自然的心态，要注重人生的过程，不要给自己施加太多的压力，一切以健康、喜乐为中心。
三、找到自我，认识自我，了解自身优势和劣势，扬长避短。
四、坚持适当锻炼，养成规律生活，积极向上的好习惯。
五、常听轻松愉快的音乐，常看健康向上的影视、书籍、信息。
只要你坚持这五条，调整一段时间，你就会好转。
祝你开心、喜乐，万事如意!

困难，并不完全是坏事情！ 因为有困难，才会使得人费脑去想解决的办法，才会得到经验，才能寻求到真理！ 困难，等你老了，你会觉得困难其实是件好事情，并且也是人生的精彩部分。 因为解决困难之后的那一刻，会让人无比的快乐，这也算是自我的挑战！ 不是有句话说，人最大的敌人是自己。所以必须迎接任何的困难！ 简单的说，如果没有困难和失败，那么也就不会有成功！人不是天生能解决问题的。所以要得到解决的办法，就必然有失败和成功！ 人，是需要经过磨练才能成熟，才能成长！所以，磨练必然有困难。现在很多的事业成功人士，也是经过无数次的困难才有现在的富贵！ 总之，困难对于乐观的人来说是件好事情，因为可以得到磨练而成长！困难对于悲观的人来说，是件坏事情，逃避后必然还得勇敢面对才能解决问题！ 只要保持一颗平静的心态，勇敢的面对任何事情，不选择逃避，不悲观，那么你的人生才有意义！ 以上是我19岁走出抑郁症时候写的,也一直没有修改过,因为对于我来说有纪念价值,楼主觉得哪里有不对的可以自己修改!告诉你,不是怎么应对挫折,而是你面对挫折是什么样的思想态度!积极乐观一点的面对挫折,才是最重要的,千万不要消极悲观!