我有54公斤，可别人我有60多公斤，我这算虚胖吗，有什么好的减肥方法吗
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解决时间 2021-05-15 04:36
- 提问者网友：趣果有间
- 2021-05-14 13:28
我有54公斤，可别人我有60多公斤，我这算虚胖吗，有什么好的减肥方法吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：持酒劝斜阳
- 2021-05-14 14:14
每天喝水小口喝,别吃太咸的东西.每天把腿靠在墙上90度垂直10分钟.运动最好选择有氧运动,慢跑比较好,运动完了一定要按摩,最好加点瘦身精油一起按摩,效果太好了.我也是很严重的水肿,坐久了都会肿.就是靠按摩,按摩作用最好
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- 1楼网友：舊物识亽
- 2021-05-14 15:44
减肥药不能吃，越吃越胖，还有对身体的伤害、副作用很大，只有食物调疗养才是最好的选择，而且不反弹。
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