22岁的男生，每天都要往车上搬瓷砖，也不是搬个不停，没的搬的时候就休息，请问怎样才能不至于体力透支
答案:3 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-04-23 13:25
- 提问者网友：听门外雪花风
- 2021-04-22 14:37
22岁的男生，每天都要往车上搬瓷砖，也不是搬个不停，没的搬的时候就休息，请问怎样才能不至于体力透支？
最佳答案
- 五星知识达人网友：轻雾山林
- 2021-04-22 16:11
休息时调整呼吸。闭着眼睛观想自己的一呼一吸，气沉丹田，让心平静下来。
还有就是要保障睡眠。
还有就是要保障睡眠。
全部回答
- 1楼网友：第幾種人
- 2021-04-22 18:25
那得看你怎么搬一次搬多少
再看看别人怎么说的。
- 2楼网友：煞尾
- 2021-04-22 17:48
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