肠胃不好早餐吃什么最好
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-03-24 23:22
- 提问者网友：萌卜娃娃
- 2021-03-24 00:01
肠胃不好早餐吃什么最好
最佳答案
- 五星知识达人网友：佘樂
- 2019-11-22 11:26
早餐忌吃过多的蛋白质、脂肪类、肉类，因属酸性食物易致白天精神不佳。
如：火腿蛋三明治、小笼包、水煎包、烧饼油条、过甜的面包，均不宜。
指导意见：
早餐一定要吃，可多摄取五谷杂粮类食物，没有吃早餐的人，会出现体力不济、颓废及脑力不集中
如：火腿蛋三明治、小笼包、水煎包、烧饼油条、过甜的面包，均不宜。
指导意见：
早餐一定要吃，可多摄取五谷杂粮类食物，没有吃早餐的人，会出现体力不济、颓废及脑力不集中
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