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有哪些具体的身体锻炼可以提高性能力

答案:3  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-10-12 12:52
有哪些具体的身体锻炼可以提高性能力
最佳答案
每天叩齿100-300下,提肛100-300下,惊喜连连。
全部回答
经常锻炼会阴肌肉吧!
适当节欲,平稳心态,不要对自己要求太高。
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