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脂导家标准疗程的食用方法?

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解决时间 2021-03-24 17:07
脂导家标准疗程的食用方法?
最佳答案
脂导家是安全放心的食用级饼干。
您可以拿它当零食用,一天用一次,可以用半个月。
下面介绍的用法:
一、健康人群减脂有3种吃法:健康的定义
⑴每月减脂肪5斤的话,需2盒脂导家:
您可以用脂导家饼干1袋——代替1餐主食(如米饭等),结合荤菜3两+蔬菜3两;
⑵每月减脂肪10斤的话,需4盒脂导家:
您可以用脂导家饼干2袋——代替2餐主食(如米饭等),每餐结合荤菜3两+蔬菜3两;
⑶每月减脂肪15-30斤的话,需6盒脂导家:
您可以用脂导家饼干3袋——代替3餐米饭主食(如米饭等),每餐结合荤菜3两+蔬菜3两;如果胃撑得很大的客户,可以适度加量至每餐2块饼干,则每月用量在12盒左右。
使用中的注意事项请咨询脂导家营养师
二、身体健康欠佳或有明显疾病的,请咨询营养师,一对一制定个性减脂方案。
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