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不能养成早起床的习惯怎么办啊

答案:2  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-05-10 03:34
一样的人 为什么我没有办法挤出时间来学习 晚上很晚才睡 没有做一些正经事 早上没办法早起床来背一些书 我很想早早就起来 可是闹钟怎么响总是起不来啊
最佳答案
晚上11点之前睡,早上7点之前起来,平时放松点,不要想太多,开心点,压力不要太大
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那就不要起这麽早
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