请问,啥原因？,放假了，在家呆得挺爽。但是手脚总是冰冰凉凉的，不只是啥原因？

请问,啥原因？,放假了，在家呆得挺爽。但是手脚总是冰冰凉凉的，不只是啥原因？

冬天手脚总是冰冷的原因及防治 天气渐凉，有些女特别怕冷，手脚总是冰冷，腰部或全身发冷，有的受寒腹痛、经常腹泻。这些女子大多面色苍白，甚至情绪低落，行动缓慢，容易疲乏。在医学上，这种情况称为冷感症，主要是由局部或全身的血液循环不良所致。 据现代医学研究，这些女性可能是由于以下几个原因引起身体发冷： 1 胃肠功能不调或者身体虚弱，机体散发热量的能力低，抵抗力低，抗寒能力差，因而容易感到寒冷。 2 女性长时期处于营养缺乏状态，患有贫血、低血压或甲状腺功能减退，也会引起局部和全身的血液循环不良，特别是肢体末稍循环障碍，导致植物神经功能紊乱，使人产生冷感。 3 饮食不调，夏日贪食生冷，消耗阳气，身体代谢机能下降，到了秋冬就容易怕冷。 4 好静少动，血液循环速度太慢，产热能力不足，也会加剧冬季冷感。