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吃鱼真的能补蛋白质吗

答案:2  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-04-07 09:57
吃鱼真的能补蛋白质吗
最佳答案
可以的,鱼肉含有丰富的蛋白质。
如果蛋白质缺乏多的话。
可以吃一些含有蛋白质,高的食物,比如有豆腐,牛肉,鸡蛋,牛奶,黄豆,花生等。
如有疑问,可以追问!
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可以啊。。
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