怎么才能最有效最简单的祛痘呢

怎么才能最有效最简单的祛痘呢

1． 额头长痘
　　　　原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。
　　 改善：早睡早起，多喝水。
　　
　　2． 双眉间长痘：
　　　　原因：胸闷，心律不整，心悸。
　　　　改善：不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。
　　
　　3． 鼻头长痘：
　　　　原因：胃火过盛，消化系统异常。
　　　　改善：少吃冰冷食物。
　　
　　4． 鼻翼长痘：
　　 　 原因：与卵巢机能或生殖系统有关。
　　　　改善：多到户外呼吸新鲜空气。
　　
　　5． 右边脸颊长痘：
　　　　原因：肺功能失常。
　　　　改善：注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。
　　
　　6． 左边脸颊长痘：
　　　　原因：肝功能不顺畅，有热毒。
　　　　改善：作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。
　　
　　7． 唇周边长痘：
　　　　原因：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。
　　　　改善：多吃高纤维的蔬菜水果
　　
　　8． 下巴长痘：
　　　　原因：内分泌失调。
　　　　改善：少吃冰冷的东西。
　　
　　9 太阳穴：
　　　　太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除


祛痘的15个良好习惯
　　
　　1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。（相信很多美眉们是知道的,问题是做不做得到。）
　　
　　2、每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。
　　
　　3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。
　　
　　4、洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品
　　
　　5、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。
　　
　　6、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。
　　
　　7、床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。
　　
　　8、最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。
　　
　　9、上火的东西尽量少吃。
　　
　　10、护肤品不要乱用，最好用一系列的产品，要了解自己是属于什么样的肤质。
　　
　　11、珍珠粉沟蜂蜜做面膜，可以去痘去印。
　　
　　12、白砂糖洗面：可以去印，而且面部会比以前更光滑，洗完脸后用砂糖洗洗，效果好好。
　　
　　13、用维生素E涂痘印，坚持涂痘，印子会逐渐变淡。
　　
　　14、多喝些花茶，可以美容皮肤。
　　
　　15、有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮，也不会令生疮．

有毒排不出才长痘痘

每天用热水烫脚

30分钟，水凉了要及时加热水，烫的要出汗为好

睡前用十指向后梳头5.。6下

从上往下推小肚子200次，以舒服为好。

对你很有疗效，请试试

祝你成功'.

我的建议是，你现在去美容院让他们给你挤痘痘，要是你不管他以后就会变成黑头！！很难看！！

首先：洁面乳要选择深度清洁的~~不要买杂牌子都很么东洋之花，旁氏之类的品牌都还可以~~

第二：基础护理要使用补水型的，不可以用婴儿霜或其他滋养成分较多的面霜！！越温和越好，比如我现在用的梦妆就还不错，也不贵

第三：不可以吃辛辣的，油腻的食物，要吃一些营养的，清淡的食品，多吃蔬菜水果，多喝水

第四：要注重排毒~~~体内的毒素越多，脸上的痘痘也就会越多~~还会红红的，建议你吃一些可以排毒的蔬菜，少吃药（是药三分毒）

你试试把！！一定管用！！

多喝水、多吃水果 少吃辛辣、油腻大的东西。 每天都要按时洗脸、注意脸部的卫生。 护肤品就用凯芙琳的祛痘产品来调理，就不会再长痘了。

，你好，有痘不要挤或抠会有痘印疤可以用薰衣草复方精油，祛痘去痘印效

果挺好的 我家有做，可以加我咨询~~谢谢！(可去粉刺)