吃什么东西对头发有好处呢？

答案:4 悬赏:70 手机版

解决时间 2021-05-18 07:19

提问者网友：两耳就是菩提
2021-05-17 22:52

吃什么东西对头发有好处呢？

最佳答案

五星知识达人网友：独行浪子会拥风
2021-05-17 23:34

洗发的时候，一定要用护发素。经常按摩头皮60-90秒后清洗，掉头发原因与营养，与精神紧张或突然精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！
充足睡眠，常吃富含蛋白质及微量元素丰富食品，多吃青菜、水果，少吃油腻及含糖高食品。

全部回答

1楼网友：深街酒徒
2021-05-18 01:41

芝麻。

2楼网友：猎心人
2021-05-18 01:04

黑芝麻，我吃过挺好用，还挺好吃的，别总让自己压力太大，压力大对头发不好，没事用梳子多梳梳，主要还是心里压力

3楼网友：拾荒鲤
2021-05-18 00:41

吃核桃，芝麻对头发好

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