请问脊椎侧弯怎么提高大腿力量？杠铃深蹲会不会使脊椎侧弯更加严重？
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解决时间 2021-02-20 05:19
- 提问者网友：我们很暧昧
- 2021-02-19 05:48
请问脊椎侧弯怎么提高大腿力量？杠铃深蹲会不会使脊椎侧弯更加严重？
最佳答案
- 五星知识达人网友：北城痞子
- 2021-02-19 06:58
还是练练蹲马步吧，蹲的时间越长力量越大。练深蹲最好有教练陪。
全部回答
- 1楼网友：患得患失的劫
- 2021-02-19 08:36
你好！
不会，只要动作规范
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