我属体寒，有些便秘是女孩子冬天早上起床时空腹喝茶好吗？普耳好还是乌龙好

我属体寒，有些便秘是女孩子冬天早上起床时空腹喝茶好吗？普耳好还是乌龙好

普洱茶对身体可以起到：降血糖，降血脂，还可减少吸烟对身体的烟毒。也号称是减酒第一的茶。

胃不好的可以喝熟普洱，胃好一些的可以喝生普洱。经常喝还可以起到减肥的作用。

喝普洱茶最好用紫砂壶泡。要用沸腾的水冲泡。要把握好时间，第一泡洗茶最好慢一点，等茶叶泡开后（一般第3泡就开了）时间就要快一些，要保持味道浓淡一致。 早晨起来最好喝熟普洱，可以吃一点点心一起完成早餐！

肯定喝普耳哦!

不适宜早起空腹喝茶，况且还体寒。 餐后悠歇会，在来一杯，‘熟’普洱，不错哦！

每天早餐以粥为主，温、润，对于肠胃都有很好的帮助。对便秘者也有很好的改善。

多喝水。别吃辣、油炸、膨化、等没含水分食物。注意好，便秘就可以得到很好改善、康复。

便秘应该喝蜂蜜水，不要喝茶，一定得喝的话建议喝普洱，但普洱要喝好的，那些次的不但没有保健功效，反而有害健康！怎么辨别就百度一下...

空腹喝茶不好！结合你的情况，餐后喝普洱熟茶好。