吃什么东西可以分解乳酸？
答案:2 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-02-01 17:08
- 提问者网友：骨子里的高雅
- 2021-02-01 09:14
吃什么东西可以分解乳酸？
最佳答案
- 五星知识达人网友：蕴藏春秋
- 2021-02-01 09:57
睡懒觉来消除乳酸堆积，这是无效的。用化学药品也只能求得一时的缓解，而且有副作用。正确的方法是用恰当的运动，尤其是舒展运动来放松肌肉，促进血液循环，选择均衡清淡的营养，尤其是富含维生素B族的食物，再加上高质量的睡眠，那将得到最好的效果。
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- 1楼网友：像个废品
- 2021-02-01 11:19
吃东西管用吗？围观一下^_^
你说的乳酸是运动完肌肉里的那玩意么^_^
要是的话还是做做放松性的运动恢复得快~要不越歇越酸
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