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跳高需要些什么

答案:6  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-04-26 11:11
除了弹跳力、平衡力,还需要什么
最佳答案
绑沙袋 体前曲
全部回答
平常心和自信心

出色的背功,优良的弹跳。沉稳的心态。

我是跳高运动员,有什么可以问我

身体要比较的修长

要有比较好的弹跳能力

这样的身体条件加上一个科学的训练就足够那一个号成绩了

跳高的一些技巧.
还需要跳高专项基本功\基本动作\基本技术以及速度\力量\柔韧和协调性.
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