近视眼的人平常应该多吃些什么？
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-10-12 12:41
- 提问者网友：伴风望海
- 2021-10-12 05:53
近视眼的人平常应该多吃些什么？
最佳答案
- 五星知识达人网友：千夜
- 2021-10-12 07:00
胡萝卜，西釉，橙子，橘子/可以多吃些白萝卜、胡萝卜、黄瓜、豆芽、青菜、葱、糙米和芝麻等 一些写字时间不要过长。 另外认真做好眼保健操。看电视时要注意电视机高度应与视线相平；眼与荧光屏的距离不应小于荧光屏对角线长度的５倍；看电视时室内应开一盏支光小的电灯，有利于保护视力；在持续看电视１～1.5 小时后要有一个短时间的休息眼睛高呼向远眺，做眼保健操； 应多吃些含甲种维生素较丰富的食物各种蔬菜及动物的肝、蛋黄等动物的内脏也含有这些物质对眼睛好
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