什么是脾肾双虚

什么是脾肾双虚

就是肾虚脾虚。肾和脾是非常重要的两个器官。肾主骨，关系到一个人的“命门”，肾强壮，人就有精神。脾和胃联系密切，是消化道是否健康的标志。肾虚脾虚的人会感觉没精神，吃饭不香，严重的会腰酸背痛。建议你平时多吃补肾的食物，比如：枸杞、山药、芝麻等等，忌吃凉食、更要忌暴饮暴食。你还可以找个中医调理一下，吃点草药，应该能调理好。

先天之本在于肾，后天之本在于脾，中医说明了肾和脾对人生长和健康的重要，这里的脾和肾是中医脏腑论学说不是西医所说的脾肾两个器官，因此请你不要有心理负担。中医说的脾肾双虚主要症状表现在不思饮食，大便溏泄【即大便稀不成形】腰腿酸软等。既然要调理，就平常多用山药枸杞子熬粥吃，少吃生凉寒性食物。药物治疗补脾肾就吃四神丸