女生是怎么保持口气清新的？

女生是怎么保持口气清新的？

保持口气清新的方法如下：
1、最基本的就是每天早晚刷牙
记住是每天早晚，晚上是细菌繁殖的好时机，一定要坚持每天晚上刷牙，而且每次都要认真刷，牙齿的前面、后面、上面，都要刷到。特别是靠里面的不怎么好刷的牙齿。刷牙的时间可适当延长，至少3分钟，每天坚持，对于去除口气有明显效果。
2、饭后漱口
坚持饭后漱口，这一点也很重要。早餐，中餐，晚餐，每次用餐后及时漱口，减少口腔食物残留。
3、平时可多喝些绿茶
喝茶是一个好习惯，注意不要喝太浓的茶就好了。爱好饮茶之人，口气自然清新。
4、补充维生素C
牙龈出血，是导致口气的原因之一。别担心，这有可能是因为你缺维生素C而引起的，平时多吃含维C的水果，如橙子之类的，补充维生素C。此外，口服维生素C片，也是一个靠谱的方法。
5、定期清理牙齿
就像大扫除一样，最好每个星期一次，挑个空闲的时间，用牙签或牙线剔除牙缝间隙和牙齿根部的一些食物残渣。有那种一头是牙线，另一头是牙签的，还比较好用。

首先要知道为什么会引起口臭？ 引起口臭的主要原因，是食物渣滓和血液在口腔内经细菌分解而腐化。而有以下生活方式或情况的人士，会较易出现口臭： 1.口腔卫生欠佳 累积的牙石会导致牙周病，从而引致口臭。 2.唾液流量不足令口腔干涸 由于唾液有清洁口腔的功能，唾液流量不足的话，口腔内的坏死细胞便会聚积在舌头、牙肉及面颊，并且腐坏和产生口臭。 3.假牙卫生欠佳 若假牙是不合适、不卫生或于睡觉时仍然佩戴着，都会引起口臭。 4.吸烟 吸烟会发出一股尼古丁的臭味。 5.进食味道浓烈的食品 例如洋葱及蒜头等，都会引起暂时性的口臭。 疾病 6.有些疾病如鼻窦炎或肝脏问题等，有时都会引起独特的口臭。 由此看来，要想不刷牙和吃口香糖来保持口香，只有：1. 戒烟。2.全日多喝水，以保持口腔湿润。3. 避免进食味道浓烈的食品。

口气清新 第一：牙齿（早晚刷一次），没有烂牙。 第二：肠胃（健康）（肠胃不好也会有口气的）

在日常生活中女士口气清新是很重要的一件事。平时朋友聚会啊，洒吧狂欢啊，面对面交流都必不可少，而清新的口气令你不必再刻意保持与周围人的距离，在交际中充满自信与活力 。下面我们先从起因给大家做个介绍。 引起口臭的原因主要有以下几种： 食物残渣长期积存，以细菌的作用下发酵腐败，然后分解，在口腔内产生难闻的气味； 第二就是牙周疾病，龋齿造成口腔异味；第三口腔及呼吸道的一些细菌分解蛋白质、淀粉，产生大量细菌代谢产物如吲跺、硫氢基及氨类等均可引起口臭。 第四血液所含物质　糖尿病酮症、尿毒症酸中毒时，血中酮、尿素成分增加，血液流经肺泡将所含的酮、分解的尿素等部分随气体散发体外，故患者口中可有丙酮气味或烂苹果气味。 我们知道了口腔异味的原因，下面我就给姐妹们介绍 几种让口气清新的小偏方;　　 1.用淡盐水漱口，能杀菌消炎； 2.咀嚼甘草、茶叶或花生米。咀嚼时间越长越好，让食物本身特有的香气充分分解出来，有效净化口气； 3.苹果和其它酥脆多汁的水果(例如梨、桔子)。它们皆富含纤维，咀嚼将促进唾液产生，具有刷洗口腔的效果； 4.香料。可以买一些香菜或是茴香种子，在餐后或是喝了咖啡之后，咀嚼几颗种子有助于口气清新； 5.酸奶。每天两次半杯无糖酸奶可有效降低口腔内的氢化硫含量。此方是女士口气清新的最简单的方法。 6.取甘草30片，苹果一个切成块，香菜20棵，一起下锅（砂锅），放两碗半水煎成一碗左右。弃渣取其汁，稍凉后加入适量蜂蜜即可饮用。一天一次，连服5天。 在生活中我们除了利用这些小偏方不维护我们的口气清新外，还有我们早晚刷牙也很重要。刷牙选用牙膏牙刷这些都很重要。 选用牙刷要选用优质牙刷，还有牙刷的刷毛一定要选用柔软适中的刷毛，刷毛不宜过硬，这样对牙龈有所损害，这里推荐使用 360度竹炭炫黑牙刷。 360度竹炭炫黑牙刷 选牙膏要选好的牙膏，女士朋友都可以选用 女人专用竹炭牙膏 ，这款牙膏特含独有的竹炭C活性离子专利技术。配经冬青AB素、维生素C，E和绿茶精华素超强吸咐，轻松祛除牙菌斑，黑黄牙渍，亮白牙齿，清新口气。独特的香草巧克力香型，持续8小时以上的留香。快速和口气说再见。 女人专用竹炭牙膏 前面说了这么多，最后我们还得坚持早晚刷牙的好习惯。这样才能让口气长久清新自然。祝你们早日心想事成。

这个问题很小，但是后果很严重。首先保持牙齿洁净，没有龋齿该修补的就去修补。其二有些也不是口腔的原因而是从胃里出来的胀气，这就要吃清胃降火的中药了。平时吃些白萝卜，清萝卜清口。嘻嘻 祝你开心快乐