便秘有时候会出点血

我的便秘不知道怎么形成的

早在08年就有了

刚刚开始我并不在意

后来就严重了

现在大便有时候会出点血

我该怎么办啊？ 现在我都不敢乱吃东西了

每次大便都让我疼痛难忍

希望对你有所帮助：

治疗便秘最好的方法，应该是调整你的生活规律和饮食结构，具体如下：

1.早睡早起。中医讲，人在早上5：00至7：00是大肠经最旺的时候，有利于排泄。如果每天早上6：30左右起床，马上喝一杯温开水，然后刷牙洗脸吃饭活动，很快大便就会顺利下来。

2.生活有规律。慢慢养成定时大便的习惯。

3.饮食上要多吃素，少吃肉。比如红薯、玉米、青菜、芋头等等，每天至少要吃一种。

4.为了应急，可以到药店买“便乃通茶”或“清肠茶”，对胃刺激较小。睡觉前冲水喝一杯，第二天早上会很软的便下来。但不能长期使用，只能救急。

祝你早日康复！

建议用食疗,可以用益生元膳食纤维-黄金双歧因子来改善肠道环境的方法来根冶,来增殖肠道双歧杆菌数量,调理一下肠胃,以改善大便症状,效果都很不错.因为要恢复肠道功能，这是一个相对较长的过程,这个方法少则一二个月，多则一年半载。

便秘不要吃辛辣、油炸等上火不易消化的食物。

这个应该是肛裂引起的出血。

还可以喝点低聚果糖双歧因子，增值肠道的有益菌群，增强肠道功能，调节肠道功能紊乱。

从源头上解决便秘问题。还可以根治的哦。

你试试 效果不错的 也可以加我聊聊的

这个应该是肛裂引起的出血。