永发信息网

二十岁学习跆拳道有难度吗?

答案:6  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-01-26 02:08
我想学习跆拳道!就是不知道是不是晚了,也不知道在那学!
最佳答案
不知道亲是哪里的,我是上海的~我们道馆有很多成人才开始学习跆拳道,而且我们国家最多的武术馆也就是跆拳道馆了,价格也不高,学起来也不是很难,只要认真总能慢慢考上去的,快的两三年就能成黑带了,20岁其实也算个好时间了,学业也不忙,只要坚持下去,肯定能成为一个优秀的学员~!!
全部回答
之前如果练习过瑜伽、舞蹈等项目的话 身体柔韧度有过一定锻炼的话 难度会小一下 年龄肯定是略大了一点 但关键还是看身体基础
如果想做专业运动员就不可能了,业余练跆拳道的话不会,而且20岁的时候刚刚好,很多大学生都选择刚上大学的时候加入跆拳道社团,学习一些防身技巧或者锻炼身体。
不晚,就是要认真 ,只要坚持下去,肯定能成为一个优秀的学员,要对每种事情都要有热情,那样你才能成为优秀的学员,虽然不认识你但是我相信你一定会坚持下去的,相信你一定会成功的。>_<
二十岁学跆拳道嘛,在拉韧带的时候可能有些困难,但你要忍着,这也许是练跆拳道时最痛苦的时段了,等到你的韧带拉到位,你的实战技术将会有所提高。

当然有!!

我本人就是学跆拳道的,学跆拳道 需练好大字码和一字码

我有点担心你的韧带,不过我认为

 不要总惦记着自己的年龄,年龄和韧性关系不是非常大,

 

下面向你推荐几个小技巧:

听说多练高抬腿可以快速得放松韧带,放松后,可以背紧靠墙,把腿分开,

然后,让别人把你的腿往开拉,你自己向下弯腰,很管用的,很快你就会有成效,对你拉开一字码有很大帮助,我现在虽然不能一横到底,但进步很快,记得,欲速则不达,要多做准备活动,多高抬腿!!!

 

还有,不要总惦记着自己的年龄,年龄和韧性关系不大,

比如我现在18岁自认为还可以有更好的柔韧性,

再如,有个和我差不多的蓝带已经练了十年了,实战水平比教练高

可。。。前天因为准备活动做得不够韧带撕裂了,这可比韧带拉伤严重

所以我认为拉韧带和准备活动的充分与否很有关系,和年龄关系小些

当然,如你所说,拉韧带很痛,但。。。至少不会拉伤啊,祝你早日拉出大字码

 

加油,谢谢!!

我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息,可以点下面链接进行举报!
大家都在看
推荐资讯