冬天皮肤脱皮干燥应檫什么

冬天皮肤脱皮干燥应檫什么

甘油

您可以通过以下的方法改善皮肤干燥的状况： 1、要多喝水，多吃水果，给脸做补水面膜，用有保湿效果的化妆品。 2、晚上睡觉前最少半小时不看电视，不看电脑，抹上凡士林，可以封住水分，预防流失。 3、洗手和洗脸后一定要护手霜和润肤露，冬季还可以在夜间睡觉时把手多抹一点护手霜，然后戴上所料薄手套，在脚上抹上防裂的甘油，再包上一个薄的所料方便带，第二天你会发现手脚特别的细腻湿润。 4、秋冬季的晚上在卧室放一盆水，保持空气潮湿。 5、经常洗澡，不要洗热水澡，一定要温水。 6、多吃蔬菜，水果，牛奶，豆制品等等含维生素A的食物，可以使皮肤细腻光滑。少喝最好不喝可乐，咖啡，葱，辛辣的食物也要少吃。

1洗澡用温水，对皮肤有益的水是温水，因为热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉，而这种天然油分比你浴后使用护肤品化解干燥要有效得多。 2洗澡不要超过15分钟。 3洗热水澡，尽可能使用浴液或温和的香皂。浴后应当在皮肤尚未完全干的情况下，涂上润肤品，有助于将润肤成分渗入到皮肤的上层。 4在那些易发生干裂的身体部位，最好使用力量较强的护肤品，如凡士林。凡士林可以“封住”皮肤，减少水分的蒸发，对于保护比较干燥的皮肤十分有效。 5洗完东西或洗手后应使用一些能够保持水分的护手霜。 6在家时，皮肤暴露于外的地方较户外要多，使用加湿器是解决皮肤干燥的好方法。