轻度中暑了怎么办？

轻度中暑了怎么办？

夏季天气热，人容易流失无机盐，身体就比较乏力，多喝点白开水，或者煮点绿豆汤，喝点挺舒服的，出门做好防晒措施，不要吃太多油腻的食物。

可吃中成药藿香正气丸, 每次2 丸,多吃几次,多喝水.不要吃生冷食品，好好休息

轻型中暑病人可服人丹、十滴水，也可采用针刺疗法（大椎、委中、合谷或曲池、百会、人中等穴）。对轻症病人要进行降温。可以根据现场环境特点，采取冷水、冰水降温或药物降温。补充水分和无机盐类，对能饮水的病人，给其喝凉盐开水或其它的清凉盐水。