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熬夜对身体有害吗?我高三了,想玩命的学一年,应该常常到半夜三点

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解决时间 2021-03-17 11:11
熬夜对身体有害吗?我高三了,想玩命的学一年,应该常常到半夜三点
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身体肯定会搞垮的,现在你还年轻,但是以后的话就会慢慢体现出来了,会衰老得很快,整个人都会没精神,正所谓熬夜一天睡一个星期也补不回来
全部回答
有害
1点半合适
计划赶不上变化。这么晚你白天学习怎么办?追问我脑子反应慢上课常跟不上,白天的内容常要到晚上慢慢消化追答3点太晚了,白天没精神更学不到
我的天,三点真的太晚了追答那样每天的睡眠不够,听课质量不好,有可能反而效果更差,学习主要在掌握好方法,不一定一定要学很长时间,不然大脑也受不了啊
这样下去,学习没学好,结果身体垮掉了。追答没有一点效率看看《时间整理术》希望能帮助你
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