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怎样排解抑郁的情绪?

答案:3  悬赏:60  手机版
解决时间 2021-05-03 19:32
怎样排解抑郁的情绪?
最佳答案

    站在山顶  或   冲这大海喊出心中的不快


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多吃点海鱼、水果、新鲜蔬菜,多出去走走,看看美丽的风景,听听轻音乐,和朋友多聊聊天,甚至和陌生人笑笑,这些都有助于排解抑郁的情绪!

祝你开心!

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