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熬夜,眼睛又酸又干,有什么办法可以减少夜疲劳

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解决时间 2021-01-27 01:52
熬夜,眼睛又酸又干,有什么办法可以减少夜疲劳
最佳答案
经常面对电脑,上班族眼睛干涩的现象明显增多。感觉眼睛又干又累,很多人的第一反应就是拿眼药水滴一滴,却不知道这种随意滴眼药水的做法,很可能会对眼睛造成更多的伤害
你这是长时间的用眼疲劳,光滴眼药水是不能清除根源的。最好的方法是不看电脑,当然,考虑的现在很多人靠电脑生活。所以,要注意眼睛的休息,做一下眼保健操,滴几滴滴眼液,闭目休息几分钟,让眼睛可以得到充分的休息。长期使用眼药水,它的防腐剂对眼表面的毒副作用,一些眼药水的刺激性,眼膏和高粘度人工泪液引起的视物模糊,手术的风险性等。眼药水是不滴不行,但是越滴又越干,你会产生一种依赖性。所以要寻找一种无副作用的治疗方式,悦'家'湿'房'镜'是'一种相对密闭的眼镜,减少眼表面的空气流动和眼表面泪液蒸发,使水分在较小的空间里不断循环,以达到保存泪液的目的,从而缓解眼睛干涩症状。
全部回答
最简单的就是不熬夜
休息补觉!
您好,引发眼睛疼痛的原因有视疲劳、眼压高等。建议先不要私自用药应先让眼科医生检查一下如眼压、眼底等, 排查一下是否导致眼病发生,再对症用药消除病痛。
减少熬夜,注意休息,做眼睛保健操,流眼泪,
多休息,如果没有时间,就喝点酵素补充一下吧
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