有些事、我的反应总是很大、我想变成不把任何情绪放脸上的人
怎样才能做到不情绪化？
答案:5 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-08-21 06:31
- 提问者网友：酱爆肉
- 2021-08-20 11:48
最佳答案
- 五星知识达人网友：狂恋
- 2021-08-20 12:33
呵呵，请不要这样想哦，你可以冷静，但是绝对不可以变得面无表情！面无表情那就是面瘫了~
要想不情绪化，首先，在遇到让你激动的事情时给自己三秒钟思考：这件事情值得大动肝火么？；如果我冲动的大动肝火会造成什么后果？；这个后果会给我带来什么样的麻烦。
我们都很讨厌麻烦，而且当你思考完这三个问题以后你其实也就不会激动了。呵呵
希望对你有帮助，谢谢哦
全部回答
- 1楼网友：佘樂
- 2021-08-20 15:47
忍耐
控制
- 2楼网友：西风乍起
- 2021-08-20 14:31
遇到事的时候首先要冷静 认真想想这件事情 把什么事都看开些
- 3楼网友：人類模型
- 2021-08-20 14:12
正所谓本性难移 所以最好还是保持原来的自我 如果说反应大是缺点 那就应该说你不够成熟 还不够懂事 社会经验不够 慢慢积累经验也是一种方法
- 4楼网友：傲气稳了全场
- 2021-08-20 13:20
当你要情绪化时，深呼吸，多看看心理书
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