初次去健身房需要准备什么。
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-01-27 15:28
- 提问者网友：椧運幽默
- 2021-01-26 19:58
初次去健身房需要准备什么。
最佳答案
- 五星知识达人网友：等灯
- 2021-01-26 20:07
第一：钱
第二：换洗的衣服
第三：洗澡用品要自带，你拿个包包装起来放在物品保管箱。
第四：准备点水，在锻炼岀汗时喝，带条毛巾擦汗用，带个水果，运动完补充一下，也是不错的选择。
第五：做器械运动的时候，带一些相应的护具，例如运动手套等。
运动完洗澡肯定要带洗浴用品，洗澡用的拖鞋别忘了带，还有换洗的衣服。
注意！第一次不要做太剧烈运动啊……
第二：换洗的衣服
第三：洗澡用品要自带，你拿个包包装起来放在物品保管箱。
第四：准备点水，在锻炼岀汗时喝，带条毛巾擦汗用，带个水果，运动完补充一下，也是不错的选择。
第五：做器械运动的时候，带一些相应的护具，例如运动手套等。
运动完洗澡肯定要带洗浴用品，洗澡用的拖鞋别忘了带，还有换洗的衣服。
注意！第一次不要做太剧烈运动啊……
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