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什么东西最适合在登山的情况下补给体力

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解决时间 2021-01-05 01:01
什么东西最适合在登山的情况下补给体力
最佳答案

碳水化合物食品:面包、蛋糕、八宝粥
高热量脂肪食品:坚果、巧克力
蛋白质食品:午餐肉、罐头、火腿肠......
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坐车的雷洞坪呀,然后从雷洞坪走上去,大概上去你要是不做缆车的话,边走边玩,大概得两个小时,不过下山很累,我当时去就是坐缆车上去,走路下来,最后我双脚发抖
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