左上腹部感觉有东西堵着

我一坐下来感觉左上腹部有东西堵着，也不疼，最近几天才发现的，站着或者躺着就没什么感觉，我平时也没胃病，会不会跟长期坐着不动有关系，平时上班都是在办公室坐着很少动，下班运动也少，看到别人有说去做胃镜好害怕

第一，太担心的话就去检查一下，如果你平常是没有胃病，也许是自己吓自己。

第二，这个已经让你看出你自己问题了，就是长期坐着不动，所以你可以在站起来 或者去走动时候，可以乘机运动下，跑下，或者做下体操运动，反正不用太多时间，而且走动中也能做，甚至坐着的时候都能比划下手脚。最好是不要坐太多，可以的话，定时站起来活动下。
第三，看点对身体好的，或者看点如果久坐不动的话会对身体各方面有什么后果之类的书，可以从中学点怎么防止某些不良的东西。也能学到很多养生。
第四，以防为主，防治结合，其实也适合运用到自己身体的。所谓的治未病嘛。希望能给你带来一些帮助。