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我入睡后竟然能能和别人对话,在头脑中建立别人所说的画面。

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解决时间 2021-01-26 02:21
还能对别人所说的话有所反应,更严重的是别人说什么我还能回答我晚上睡觉睡得很死,而且鼾声大,还说梦话。有谁能告诉我这究竟是什么原因?又该怎么调养。开始别人醒后什么也不知道,后来对别人在我熟睡后所说的话有些印象。我怀疑我的神经或者代谢分泌紊乱所造成的原因
最佳答案
呵呵 我曾经也是晚上睡觉睡得很死,而且鼾声大,还说梦话,有时候也能与其他人对话 不过这纯属巧合 千万别给自己太多压力 一般睡得死 打鼾都是因为白天活动量大 过度劳累造成的 适当调整一下就可以 或是吃点健脑补肾丸,增加点心理安慰 呵呵 祝你早日拜托亚健康
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睡眠不好
你好,梦是正常的生理现象,多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。“整夜做梦”确实是自我感觉,绝不是的功能状态导致梦感不同,不能准确地反应客观事实。比如感觉很累,其实身体和大脑休息是充分的,洗漱之后会感觉精力充沛,这种情况不必太在意。 但是如果您因为多梦而出现失眠的情况,那就需要注意了您需要放松心情,不可对做梦过分关注,睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。
只能说明你的睡眠质量不行,你是属于浅睡,往往没有彻底的安静下来,试试看吃些调节中枢神经的中药,如刺五加之类的。我以前大学有个同寝室的同学也有类似情况,影响成绩,后来经过治疗好了,还考取了研究生。
这个很正常,很多人都有类似的情况
正常的是人类释放自己内心疲劳的现象。 再看看别人怎么说的。
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