如何用饮食改善吸二手烟患者
答案:2 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-10-05 13:02
- 提问者网友：孤凫
- 2021-10-04 19:40
如何用饮食改善吸二手烟患者
最佳答案
- 五星知识达人网友：孤独入客枕
- 2021-10-04 21:19
如果能用吃零食时间代替一些吸烟时间 从而来减少吸烟次数 是不错的做法 零食可选坚果、酸奶、水果等
全部回答
- 1楼网友：千夜
- 2021-10-04 21:54
多吃新鲜的蔬菜水果（尤其是富含胡萝卜素及维生素C）， 因为维生素具有抗氧化的功能，可以抗癌（如木瓜、蕃茄、胡萝卜、南瓜，葡萄等蔬果。） 适当增加喝水，多排尿。多运动，多排汗，可以加速排除体内的尼古丁等
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