黑米的功效？对人有什么好处？
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-11-24 15:17
- 提问者网友：無理詩人
- 2021-11-24 09:03
黑米的功效？对人有什么好处？
最佳答案
- 五星知识达人网友：污到你湿
- 2021-11-24 09:23
黑米和紫米都是稻米中的珍贵品种。主要营养成分（糙米）：按占干物质计，含粗蛋白质8.0-12.5%，粗脂肪2.7-3.8%，碳水化合物75-84%，粗灰分1.7-2%。
用黑米熬制的米粥清香油亮，软糯适口，营养丰富，具有很好的滋补作用，因此被称为“补血米”、“长寿米”等；中国民间有“逢黑必补”之说。也有黑发作用。
用黑米熬制的米粥清香油亮，软糯适口，营养丰富，具有很好的滋补作用，因此被称为“补血米”、“长寿米”等；中国民间有“逢黑必补”之说。也有黑发作用。
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