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1-6个月孕妇最好吃什么??

答案:5  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-10-19 07:13
1-6个月孕妇最好吃什么??
最佳答案
买本书按食谱吃,到什么阶段吃什么东西。生出来的宝宝不缺东西
全部回答
牛奶,鸡蛋,核桃,荤素搭配,水果类有猕猴桃,苹果,香蕉,橙子,都是营养佳品
什么都要适当吃些,尤其是豆制品、瘦肉、鸡蛋、青菜、各种水果。
补充钙、维生素、多吃新鲜的食物。
多吃核桃再就是要均衡饮食不要偏食
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