我每晚都想努力学习，而且在学校已经计划好了，但是一回家就想睡觉，一次也没坚持过，怎么办啊?

答案:6 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-03-19 09:38

提问者网友：心牵心
2021-03-18 23:59

最佳答案

五星知识达人网友：玩家
2021-03-19 00:33

说明你计划定的太高，自己没信心完成。计划定低些循序渐进，一步一步来。能完成一点总比什么也玩不成好！

全部回答

1楼网友：从此江山别
2021-03-19 03:35

没有学习环境

2楼网友：笑迎怀羞
2021-03-19 02:53

你是太累了

3楼网友：雾月
2021-03-19 01:35

找个伴一起学，或者把你的梦想贴在桌前，看看就有动力了

4楼网友：天凉才是好个秋
2021-03-19 01:25

总是坚持不了这是自控的问题有两方法可以解决一、他人监督法这个方法需要一个具有很强烈的责任心的人来监督，重点这个人须你对于他（她）不反感，而且有大量时间监督你。这个方法见效快，但找个合适的人选难，而且个人感觉治标不治本。二、自控能力提升每天晚上将自己一天所做的事情总结下，总结出什么不该做的。当然不是要你一时间改变这是不实际的，而是要你计划明天的一个小目标，这个目标是你感觉较能接受的。如果能做到就继续下去，不能的话就在第二天总结的时候自省下为什么不能做到，争取第三天能做到。当这个目标你能长期做到时，这时你为自己设定第二个目标。。以此类推长此下去我相信你的自控能力一定会有很大的增长，但这个方法见效慢。不过个人还是推荐这个方法，因为自控对于一个人是收益一生的。希望对你有帮助，如有帮助望采纳。

5楼网友：街头电车
2021-03-19 00:40

我当年也这样子，其实很少有人会坚持，而且坚持下去你会在将来有不小的收获

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